自閉症スペクトラム障害の人に向いてる仕事・おすすめ求人4選

発達障害の1種であり、ASDとも呼ばれることがある自閉症スペクトラム障害。

本記事では、自閉症スペクトラム障害の人に向いてる仕事について、具体的な理由を挙げながら1つずつ解説します。

自閉症スペクトラム障害とは

まずは自閉症スペクトラム障害について解説します。

自閉症スペクトラム障害の概要

自閉症スペクトラム障害とは、コミュニケーションに問題を抱えたり、強いこだわりを抱えていたりといった症状を持つ発達障害の1つで、ASDとも呼ばれることがあります。

言葉以外の仕草や表情など、非言語のコミュニケーションを苦手とすることが特長で、代表的なものとしては「相手の気持ちや暗黙のルールを理解することができない」「場の空気を読めない言動をしてしまう」「自分のルールに拘り続ける」といった症状が挙げられ、それによって日常生活や社会生活に影響が出ている状態のことを指します。

発症原因は特定されていないものの、遺伝要因と環境要因が複合的に関与していると考えられているため、育て方に問題があったから発症した、ということはないとされています。

出典：こころみクリニック・KOBE U・NCNP病院・スマイルナビゲーター

自閉症スペクトラム障害の症状

自閉症スペクトラム障害の症状は多数ありますが、コミュニケーションに関する症状と強いこだわりによる症状の2つが代表的です。

【自閉症スペクトラム障害の症状例】

• 言葉の裏を読み取ることができない
• 比喩を理解できない
• 皮肉をそのままの意味で受け取る
• 暗黙の了解を理解できない
• 場の空気を読めない
• 物事の手順を変えられない
• 自分が決めたルールに固執する
• 感覚過敏もしくは鈍いなど

症状の種類や重さは人によって異なるため、どの症状が出ているのかを把握し、症状に合わせた治療を行うことが重要です。

出典：NCNP病院・スマイルナビゲーター

自閉症スペクトラム障害の治療方

自閉症スペクトラム障害の治療方法としては、対人関係や学習のサポートなどの「療育」（＝治療教育）と、「生活環境の症状」（＝生きづらさを感じないように特性に合わせた生活環境に変えていく治療法）が一般的です。幼少期では、コミュニケーションや身の回りのことを自分でできるように、訓練を行います。

場合によっては、症状を抑えるための治療薬を服薬することもあります。服薬治療は少量から開始し、副作用（吐き気や眠気など）とのバランスを見ながら最小限の服薬量をキープすることが重要とされています。

出典：すまいるナビゲーター・新宿うるおいこころのクリニック・スマイルナビゲーター

自閉症がある人の得意なこと・苦手なこと

【得意なこと】

• 得意分野に関して高い集中力を発揮する
• 細部まで丁寧な作業ができる
• 視覚的に情報を処理することが得意
• 細かいミスに気がつくことができる
• 手順に沿った業務遂行力が高い

【苦手なこと】

• 曖昧な指示を理解できない
• コミュニケーションが上手にとれない
• 臨機応変な対応が苦手
• 自分のやり方にこだわり、人の指示を無視してしまう
• 騒がしい場所での作業が難しい

自閉症の人が得意なことの特徴として、高い集中力が必要とされる作業や、ルールを順守することが挙げられます。

得意分野であればその集中力を活かして細部までこだわったり、細かいミスに気がつくことができます。

また、明確な手順が定まった業務であれば、その手順にこだわりを持ち、手を抜くことなく業務を遂行できます。

一方で、こだわりが悪い方向に発揮されると、決められたルールではなく自分が決めたルールを優先してしまう可能性があります。

その他の苦手なこととしては、非言語のコミュニケーションが不得意な傾向があるため、曖昧な指示を理解できなかったり、決められたルールから外れた臨機応変な対応が難しい、といったことが挙げられます。

出典：大人の発達障害ナビ

自閉症スペクトラム障害が仕事に与える影響

コミュニケーションに関する症状がある場合、空気が読めない言動をしてしまうことで、職場での人間関係に悪影響が出ることが考えられます。

また、同じ理由から接客業や営業職など、クライアントと綿密なコミュニケーションをとることが求められる仕事は向いていないと考えられます。

こだわりの症状が強い場合は、会社として決められているルールや仕事のやり方と、自分のこだわりが食い違った場合、自分のルールを優先してしまう可能性があります。

例えば、クライアントの要望を無視してしまったり、会社としてできない要件を受け入れてしまったりすることが考えられます。

これによってクライアントからクレームが発生したり、職場での評価や人間関係にも悪影響が出てしまう可能性があります。

大人になってから自閉症と診断された場合の対処法

自閉症スペクトラム障害は、多くの場合幼少期に診断されますが、大人になってから生活への影響が目立つようになり診断されるケースもあります。

大人になってから自閉症と診断された場合、適切な治療を受けることで、症状を緩和したり二次障害の発生を防いだりすることが可能なため、まずは診療を受け、適切な治療を受けることが重要です。症状を自覚したら主治医に相談するようにしましょう。

また、仕事への影響に悩んでいる場合は、職場に相談したり、職場環境を変えることで精神的な負担を軽減できる可能性があります。その際は障害者雇用への切り替えや、障害者を対象とした就労支援施設の利用も検討しましょう。

障害者雇用と就労移行支援については、こちらの記事『「障害者枠はデメリットしかないからやめとけ」は嘘！障害者雇用のメリットを徹底解説』「就労移行支援の対象者になる条件3つ！年齢制限や障害例も解説」にて、詳しく解説しています。

出典：大人の発達障害ナビ・Cocorport

自閉症スペクトラム障害の人に向いてる仕事

自閉症スペクトラム障害の人にとって向いてる仕事としては、細やかな業務の説明や、困った際にすぐに相談できる環境など、適切なサポートを受けられて出来る限りコミュニケーション能力が求められない仕事が向いていると考えられます。

該当する職種としては、デスクワークの中でもイレギュラーな業務が発生しにくい仕事内容のものや、軽作業関連の仕事です。

自閉症スペクトラム障害の人に向いてる職種

自閉症スペクトラム障害の人に向いてる仕事について、具体的に解説します。

校正・校閲

校正・校閲の主な仕事は、誤字脱字といった文章のミスや文法に間違いがないかを確認することです。

場合によっては、10万字を超えるような文章から一つひとつミスを探し出すことが求められることもあるため、高い集中力が必要となることから、自閉症スペクトラム障害の人と相性の良い仕事です。

プログラマー

プログラマーは、プログラミング言語を使ってシステム開発を行う仕事です。

プログラミング言語には明確なルールが定められていて、細部までこだわることでシステムのクオリティも向上します。こういった業務上の特徴と自閉症スペクトラム障害の人の特性がマッチしていると考えられます。

コーダー

コーダーとは、WebデザイナーがデザインしたWebサイトなどを、実際にWeb上で表示されるようにHTMLなどの言語を活用してコーディングを行う仕事です。

コーディングもプログラミングと同様に、明確なルールがある作業となっているため、自閉症スペクトラム障害がある人に向いてる仕事に該当します。

Webデザイナー

自閉症スペクトラム障害の人は、視覚優位の特性を持つ人が多いとされています。

その特性を活かし、Webデザイナーとして活躍できる可能性があります。Webデザイナーは専門性の高い仕事のため、こだわりを持ち突き詰めることができる特性とも相性が良いでしょう。

また実力があればゆくゆくは、フリーランスとしても活躍することもできる点もメリットです。

出典：LITALICOジュニア

データ入力

データ入力は、決められたデータをパソコンで入力することが主な業務です。

臨機応変な対応が不要かつ、自分の作業に集中することが求められる仕事なので、自閉症スペクトラム障害と相性の良い仕事です。

軽作業・清掃作業

軽作業や清掃作業は、基本的に手順が明確にされており、さらに他人とのコミュニケーションも不要な仕事です。

そのため、コミュニケーション能力に不安がある人でも安心して働くことができます。

自閉症スペクトラム障害の人が働きやすい職場環境

自閉症スペクトラム障害の人が働くためには、職種だけでなく職場環境も重要になります。

障害への理解がない職場の場合、自閉症スペクトラム障害の症状を「自分勝手」や「わがまま」と捉えられてしまう懸念があります。

コミュニケーションの症状やこだわり行動について、それが障害によるものであると理解してもらえる職場であれば、業務手順の細やかな説明や、暗黙の了解を排除したコミュニケーションの実施など、適切なサポートを受けながら働くことができます。

そういった環境で働く上では、障害者雇用の実績が豊富な会社や、特例子会社での就労がおすすめです。

特例子会社については、こちらの記事「特例子会社で働くメリット・デメリットと実際の求人例を紹介」にて詳しく解説しています。

自閉症スペクトラム障害の人におすすめの求人

マイナビパートナーズ

【求人情報】

• 職種：軽作業・データ入力（障害者枠）
• 雇用形態：正社員
• 業務内容：郵便物の仕分け、名刺や営業資料の印刷、ファイリング作業、データ入力など
• 給与・年収：2,600,000円～3,200,000円
• 勤務地：東京本社
• 応募資格：パソコンの基本操作ができること

こちらは株式会社マイナビパートナーズが募集している軽作業・一般事務の求人です。

マイナビグループの特例子会社となっており、手厚い配慮を受けながら働くことができます。業務内容も軽作業やデータ入力など、適正のある業務を担当することができます。

株式会社マイナビパートナーズの求人はこちらからご覧ください。

博報堂DYアイ・オー

【求人情報】

• 職種：プログラマー（障害者枠）
• 雇用形態：正社員
• 業務内容：AccessVBA、マクロ開発
• 給与・年収：3,024,000円～3,584,000円
• 勤務地：東京本社
• 応募資格：Excelマクロ開発経験あるいは他のプログラミングに携わった経験が1年以上ある方

こちらは株式会社博報堂DYアイ・オーが募集しているプログラマーの求人です。

一定のプログラマーとしての経験が求められる求人となっていますが、こちらも特例子会社のため、配慮を受けながらプログラマーとしてのキャリアアップが目指せる求人となっています。

株式会社博報堂DYアイ・オーの求人はこちらからご覧ください。

LAVA International

【求人情報】

• 職種：Webデザイナー（障害者枠）
• 雇用形態：正社員
• 業務内容：メインビジュアル制作（ホットヨガ、オンラインヨガ、キャンペーン、イベント、各種企画など）バナー制作（Webサイト用、Web広告用、アプリ用など）ランディングページデザイン/li>
• 給与・年収：5,040,000円~6,020,000円
• 勤務地：東京本社
• 応募資格
  ・Webデザインの実務経験が3年以上ある方
  ・プロダクション、もしくはインハウスでの制作経験がある方
  ・Adobe Photoshop、XD、Illustratorなどデザインツールの使用経験

こちらは株式会社LAVA Internationalが募集しているWebデザイナーの求人です。

Webデザイナーとしての経験が求められるものとなっていますが、給与も一般雇用と同額程度受け取ることができるなど、高待遇の求人です。

株式会社LAVA Internationalの求人はこちらからご覧ください。

SHIFT

【求人情報】

• 職種：Web・アプリテストエンジニア（障害者枠）
• 雇用形態：正社員
• 業務内容：ソフトウェア・アプリ・Webサイトについてテスト実行・バグの報告、テスト以外の庶務業務（マニュアル作成やデータ登録など）
• 給与・年収：2,160,000円～2,400,000円
• 勤務地：東京本社
• 応募資格：初級レベル（表計算、四則演算）

こちらは株式会社SHIFTが募集しているWeb・アプリテストエンジニアの求人です。

ソフトウェアやアプリが正しく作動するかどうかを、指定された手順書に従って1つずつチェックしていく業務を担当します。イレギュラー業務を必要とせず、集中力を要する仕事内容であるため、自閉症スペクトラム障害の人の特性に適した業務内容となっています。

株式会社SHIFTの求人はこちらからご覧ください。

自閉症スペクトラム障害の人は障害者雇用で働ける？

障害者雇用での就労では、企業側から合理的配慮を受けながら働くことができるため、仕事による心身への負担を軽減することができます。

【合理的配慮の例】

• 業務内容の調整
• 勤務時間の調整
• 定期面談の実施など

そのため、自閉症スペクトラム障害の人が就労する場合は、障害者雇用での就労がおすすめです。

障害者雇用で仕事をするためには、障害者手帳の取得が必要です。自閉症スペクトラム障害は発達障害に分類され、精神障害者保健福祉手帳の取得対象となります。

【自閉症スペクトラム障害の認定基準例】

• 1級：精神障害であって、日常生活の用を弁ずることを不能ならしめる程度のもの
• 2級：精神障害であって、日常生活が著しい制限を受けるか、又は日常生活に著しい制限を加えることを必要とする程度のもの
• 3級：精神障害であって、日常生活もしくは社会生活が制限を受けるか、又は日常生活もしくは社会生活に制限を加えることを必要とする程度のもの

出典：川崎市公式サイト

障害者手帳の取得には、主治医の診断書が必要になるため、手帳の取得を希望する場合はまずは主治医に相談するようにしましょう。

自閉症スペクトラム障害で障害年金は受け取れる？

自閉症スペクトラム障害によって生活に大きな影響が出ている場合、障害年金を受け取れる可能性があります。

障害年金は、障害者手帳とは別の基準で判断されます。障害年金には障害基礎年金と障害厚生年金の2種類があり、障害の程度によって1～3級に分類されます。

• 1級：発達障害があり、社会性やコミュニケーション能力が欠如しており、かつ、著しく不適応な行動がみられるため、日常生活への適応が困難で常時援助を必要とするもの
• 2級：発達障害があり、社会性やコミュニケーション能力が乏しく、かつ、不適応な行動がみられるため、日常生活への適応にあたって援助が必要なもの
• 3級：発達障害があり、社会性やコミュニケーション能力が不十分で、かつ、社会行動に問題がみられるため、労働に著しい制限を受けるもの

出典：障害年金研究室

【自閉症スペクトラム障害で障害年金を受給できた事例】

こちらの事例の方は、幼少期から言葉が出るのが周囲と比較して遅く、名前を呼んでも反応しないなどの症状が見られたため、発達障害専門の病院を受診しました。

その後も大学を卒業するまで通院を続けましたが、周囲の人たちとコミュニケーションがうまく取れず周囲から孤立していました。結果的に就労ができず、申請をした25歳の時点でも無職の状態でした。

それらの状況を鑑みて障害基礎年金2級の受給対象と判断され、年間約78万円を受給することになりました。

出典：千葉障害年金相談センター

自閉症スペクトラム障害の人が向いてる仕事に就職/転職する方法

最後に、自閉症スペクトラム障害の人が向いてる仕事に就職する方法を解説します。

体調が不安定な場合は就労移行支援を利用する

就労経験がなく働くことに不安がある場合や体調が不安定な場合は、就労移行支援を利用して就労の準備をすることをおすすめします。

就労移行支援は、実務で役立つ実践的な業務スキルを学びながら、就職活動全般のサポートを受けることができる就労支援施設です。

就労移行支援で学べるスキルや知識は以下の通りです。

• プログラミング
• Excel word
• 軽作業
• CAD設計
• グラフィックデザイン（IllustratorやPhotoshop）
• グループワーク
• ビジネスマナー

就労移行支援では、最大で2年間の時間をかけながら就職活動の準備を行うことができるため、時間をかけて自分に合った仕事を探したい人におすすめの就職方法です。

就労移行支援については、こちらの記事『「就労移行支援」は「就労継続支援」とどう違う？メリットとデメリットも解説！』にて詳しく解説しています。

また、私たち障害者雇用バンクでは、就労移行支援事業所「エラビバ就労支援」を運営しています。関東で就労移行支援事業所をお探しの場合は、ぜひ無料見学にお越しください。

就労継続支援を利用する

まずは無理のない範囲で就労経験を積みたい場合は、就労継続支援での就労がおすすめです。

就労継続支援は、事業所での作業を通して、賃金や工賃を受け取りながら就労経験を重ねるための就労支援施設です。

就労継続支援での作業内容は、さまざまな種類があるため、興味があるものや適性があるものを選ぶことができます。

【作業内容の例】

• 事務作業
• Webデザイン
• プログラミング
• 軽作業
• 清掃業
• 調理
• 接客業
• 農業など

就労継続支援には、雇用契約を結ぶA型と結ばないB型の二種類があり、B型がより就労のハードルが低く設定されています。

障害者雇用専門の転職エージェントを利用する

体調が安定していてすぐに就職したい場合や、今の職場からの転職を検討している場合は、障害者雇用専門の転職エージェントの利用がおすすめです。

障害者雇用専門の転職エージェントでは、障害者の就業支援に特化したキャリアアドバイザーから、就職活動や転職活動全般のサポートを受けることができます。

【転職エージェントの支援内容】

• 求人の紹介
• 面接の練習
• 選考書類の作成サポート
• 就職や転職後の定着支援

転職エージェントの求人紹介では、一般には公開されていない好待遇の非公開求人を紹介してもらえることもあります。また、最短で3週間程度で内定を獲得することもできるため、短期間での就職を目指す場合は転職エージェントの利用がおすすめです。

自閉症をもった人の雇用実績が多い企業の求人なら障害者雇用バンク

障害者雇用専門の就職/転職エージェントの障害者雇用バンクでは、自閉症スペクトラム障害の人の雇用実績が豊富な企業の求人を多数掲載しています。

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